six pack

haii sob . .!
perkenalkan terlebih dahulu, nama saya muhammad. umur saya 19 tahun. saya adalah seorang mahasiswa di salah satu Universitas terkemuka di kota jambi . dulunya saya bingung dengan keadaan postur tubuh yang saya miliki, sampai-sampai suatu ketika saya di ejek oleh teman-teman karena tubuh saya yang kurang ideal. tapi setelah saya pikir-pikir lebih baik saya berbenah kearah lebih baik. kemudian saya mencoba berbagai cara untuk membentuk tubuh ideal saya . . .saya bertekat untuk membiasakan diri untuk pergi ke gym. dan 1 tahun kemudian ,saya pun mendapatkan hasil yang cukup memuaskan . . .

PESAN : Kita harus selalu optimis dengan apa yang kita lakukan karena dengan keyakinan dan tekat yang kuat semua yang kita inginkan akan tercapai. jangan pernah mengeluh . .karena kalau kita mengeluh semua akan terasa sia-sia . 

 foto ini bukan fornografo akan tetapi hanya sebagai motivasi buat sobat-sobat yang ingin membentuk tubuh ideal .
ini foto asli saya : 

ingin tau bagaimana caranya sobat bisa langsung tanya di e.mail saya tohagitu@gmail.com


saya tunggu sobat smua. . wassalam .

ingin berinvestasi atau mempromosikan barang ??

kerja online gratis dengan cara duduk dirumah memainkan internet

kunjungi alamat website ini kalau sobat ingin bekerja online, saya ingin membantu sobat supaya dapat penghasilan dengan cara bekerja dirumah hanya dengan duduk dan diam saja . .pekerjaan ini tidak terlalu susah. dan gaji yang akan sobat peroleh disesuaikan dengan berapa yang sobat dapatkan dalam sehari . nanti jika diminta no kartu kredit atau no rekening sobat . . diisi aja, karena dari situ gaji sobat akan di transfer. tunggu apalagi jangan banyak pikir panjang segera ikuti perintah dan layanan dari situs ini. ingat! saya hanya membantu, dan saya tidak akan membebankan biaya kepada sobat-sobat smua . kalau ingin info lebih lanjut langsung saja kunjungi alamat websitenya . . Ayoo. . .!! ini websitenya silahkan di copy ke peninjauan dikomputer sobat semoga berhasil sobat . .

work at home without paying

http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4312107 if you want to work online at no cost at all, then please visit this business ad. I will not force you to join, I just want to help you to be able to earn more for your life, what are you waiting? Come join. . click http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=4312107 . and follow the registration without charge at all

Blog Blaster

Tutorial Mengetik 10 Jari
9Share
Mengetik 10 Jari

Mengetik 10 Jari

Salah satu hal yang meng inspirasi saya ingin mengetik 10 jari adalah dari cuplikan sebuah film, di film itu ditampilkan seorang tokoh yg mengetik dengan jarinya tanpa melihat keyboard, jari-jarinya menari-nari diatas keyboard layaknya seorang ahli masak sedang membuat adonan, atau seperti pilot yang sedang mengendalikan pesawat. Ia menikmatinya dengan mengetik sangat cepat sementara matanya hanya tertuju di Layar monitor dan otaknya asik berfikir untuk memecahkan suatu kode rahasia. Dari film tersebut mulailah timbul keinginan dari lubuk hati saya yang paling dalam untuk mulai belajar mengetik 10 jari. Saat itu saya belajar secara otodidak, dengan bantuan beberapa software pendukung untuk belajar mengetik 10 jari.
Dalam blog ini saya hanya ingin berbagi pengalaman menarik saya mengetik 10 jari, pada awalnya memang sulit dan membosankan, tapi klo kita mau sabar, berusaha dan pantang menyerah, pasti kita bisa melakukannya. Dan jangan lupa, ilmu ini akan kita gunakan sampai kelak untuk selama lamanya. Berikut ini akan saya ulas mengenai bagan–bagan keyboard yg akan kita pelajari nantinya,

Denah KEYBOARD beserta tugas setiap masing-masing jari :
Denah Keyboard

Denah Keyboard
.

Persiapan :

Untuk memulai mengetik, kita letakkan jari-jari kita pada tombol-tombol berikut ini :
Letakkan jari di huruf ini

Letakkan jari di huruf ini

Untuk kedua jempol kita letakkan diatas tombol [SPACE] atau spasi,
Ini merupakan tombol kunci, dari sinilah nanti semua tombol bisa kamu gapai dengan 10 jari mu.


Setelah 10 jari mu nempel di keyboard, inilah yg harus kamu lakukan :

1. Rileks kan pikiran kamu. Matikan Winamp kamu seandainya masih nyala.

2. Buang jauh semua pikiran yang menggangu. Klo ada jemuran yg belum diangakat padahal mau hujan mending jemurannya diangkat dulu, klo perut lapar padahal dari pagi belum sarapan mending makan dulu. Pokoknya saat memulai mengetik 10 jari pikiran kita harus benar-benar tenang.

3. Konsentrasi.

4. Fokus, dan ingatlah selalu ilmu yg akan kamu pelajari ini adalah ilmu yang sangatlah berharga.
.

Latihan – latihan dasar, mulailah untuk mengetik huruf-huruf ini :

1. asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; (20x)

2. qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop (30x)

3. zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ (40x)

4. The quick brown fox jump over the lazy dog (50 X)

5. typewriter quick stewardess helicopter brown polycarbonate jump (20x)

6. Seorang teman mengajarkan kepada saya bagaimana cara mengetik sepuluh jari, saya rasa ia telah membekali ilmu yang sangat berharga pada kehidupan saya. (20x)

7. He he he he he he he he (1x)

Terus ulangi latihan ini selama seminggu, Dan jangan pernah lupa, ilmu yg akan kamu pelajari selama seminggu ini, akan selalu kamu gunakan setiap harinya, sampai akhir hayatmu.
.

Kamu juga bisa download software TypeFaster-v0.4.2 untuk referensi kamu belajar mengetik 10 jari.

cara hidup sehat

1. makan makanan yang mengandung protein,karbohidrat,dan makanan yang berguna bagi tubuh lainnya.
2. pola makan teratur
3. tidur minimal 7-8 jam sehari
4. jangan terlalu banyak berolah raga karena kalau olah raga berlebihan kita bisa sakit
5. biasakan olah raga di p[agi hari sehabis bangun tidur
6.jangan lupa selalu beribadah kepada Allah karena berkat beliau lah kita bisa sehat

cara ini saya lakukan supaya hidup saya selalu sehat